ستار نريمان
مرحبا بك زائرنا الكريم . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
ستار نريمان
مرحبا بك زائرنا الكريم . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
ستار نريمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ستار نريمان



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 *¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :)

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sisi

sisi


انثى عدد المساهمات : 110
نقاط : 241
السٌّمعَة : 0

*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) Empty
مُساهمةموضوع: *¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :)   *¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2009 2:37 pm

*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) 44730531pb1

*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) 631424rbg3g5r2aw
*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) 435823dvpu14ia01
*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) Icon1%20(153) السلام عليكم و رحمة الله و بركاته *¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) Icon1%20(153)</STRONG>
*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) Icon1%20(174)
تحيــــة حــــارة ومـــن القــلب لجميــــع </STRONG></STRONG>
لجميع عضواتـــــــ ومشــــــــرفات منتدانا الغالي

*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) 780378ew4e490wqd
*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) 12388971421968267505الدورة الشــــــــهرية ومشاكلها:
إن الدورة الشهرية قد يصاحبها لبعض المشاكل وهذه بعض النقاط التي سوف نركز عليها:

ما هي نوع هذه الآلام؟
غالبا ما يأتي الألم في صورة تقلصات أسفل البطن والأرجل وأسفل الظهر ويكون مصاحبا لغثيان وقيء.
ويحدث هذا الألم لساعات قليلة قبل بداية الدورة وينتهي غالبا بنزول الدم .

ما هي أسباب هذه الآلام؟!
إذا لم يحدث إخصاب للبويضة فإن الغشاء المبطن لجدار الرحم يتفكك ويتمزق ويتم فرز هرمون اسمه البروستاجلاندين الذي يساعد عل إنقباض عضلات الرحم وطرد بقايا الغشاء المفكك إلي الخارج.

ماذا يجب أن تفعلي تجاه هذه الآلام؟
- استلقي علي ظهرك وضعي قطعة مبللة بماء دافئ علي البطن.
- استعملي بعض المسكنات عند بداية حدوث الآلام.
- القيام بعمل تدليك لعضلات البطن.

اسئلة نقاشية </STRONG>
هل يوجد أشياء أخري متعلقة بآلام الدورة الشهرية؟</STRONG>
ماذا يجب على المرأة ان تأكل أثناء الدورة ؟</STRONG>
متى يكون هناك اضطرابات بالدورة الشهرية؟</STRONG>
مساحة حرة لكي ؟</STRONG>
*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) 993190n719nblw6p
*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) 512532jkdziqzng2

*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) 44730531pb1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الروح
Admin
Admin
وردة الروح


انثى عدد المساهمات : 302
نقاط : 616
السٌّمعَة : 0
العمر : 28
الموقع : www.starnariman.ahlamontada.com

*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) Empty
مُساهمةموضوع: رد: *¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :)   *¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :) Emptyالجمعة سبتمبر 11, 2009 11:56 pm

الف شكر لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://starnariman.ahlamontada.com
 
*¤!||!¤* الــدورة الشــــــــهريــة ومشـــاكلهـــا☺ للنقاش☺ *¤!||!¤* هدية :)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للنقاش.............التدخين............امدينا برايك
» جائتك هدية
» قضم الأظافر وتاثيره على صحة حواء ..للنقاش (( خاص بالاكاديمية ))
» شهر شعبان هدية من الرحمان
» .•:*ღ*:•.القلق و تأثيره على صحتنا .•:*ღ*:•.بقلمي للنقاش خاص بالأكادمية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ستار نريمان :: منتديات شؤون حواء :: صحة حواء-
انتقل الى: