السلام عليــكم و رحمــة الله تعالــى و بركــــاته
أهـلا وسهـلا ومشرفات وعضوات وزائرات منتدانا الرااائع
منورين والله رمضان كريم وكل عام وانتو بخير
طبعا انتو عارفين انو رمضان جاي عالابواب ورمضان بتميز بشغلات كتييييييرة اهمها العباده فيه لها طعم تاني
نرجع لموضوعنا ...
انا اليومـ عملتلكم بحث عنـ موضوعـ يخصنا نحنـ النسـاء
ألا وهـو الصـحـة فيـ رمضـانـ
يمثل شهر رمضان المبارك مناسبة جيدة لتبني نظام حياة صحي, والمساعدة في تخفيض وزن الجسم وتحكم أفضل بسكر الدم.
قبل البدء بالصيام ؛ قد تحتاج بعض المريضات استشارة الطبيب لتعديل الدواء، الوجبات الغذائية, أوقد ينصحون بعدم الصوم لتعارضه مع وضعهم الصحي . .
التنوع في اختيار الطعام هوالوسيلة الصحية ليحصل الجسم على جميع احتياجاته من العناصر الغذائية.
فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى . ومهما قسى الصائم من الجوع والعطش أو الصداع ، فإن أجر ذلك عند الله غير محدود ، وتذكري أختيـ أن هناكـ مرضى يتحسرونـ على أيامـ رمضان تمر عليهمـ وهم لا يستطيعونـ صومهـا بسببـ العجز أو المرض . الله يحفظنا جميعا
اسئلة للنقاش
ماهي الفوائد الطبية لصيام رمضان على صحة حواء ؟
وكيف يأثر الصيام على نفسية حواء ؟
هناك من ينام أثناء النهار ويسهر ليلاً؛ فهل لهذا تأثير؟
وبمذا تنصحين اللواتي يتبعن الريجيم في رمضـان ؟
وماهو الريجيم المناسب للشهر الفضيل ؟
مساحة حرة لك ؟؟
أتمنى انـ ينـالـ اعجـابكـنـ موضوعيـ المتواضـــع وتستفيـدو منهـ وتفدنـ ان شــاء الله
ســلاااااااامي
الثلاثاء أغسطس 18, 2009 12:32 pm